Mental & Mindset Coaching

 

  • Heb je een bepaald doel voor ogen, maar lukt het je niet om daar te komen?

 

  • Heb je last van belemmerende gedachten die jou in de weg staan?

 

  • Heb je genoeg van je uitstelgedrag?

 

  • Heb je bepaald gedrag dat je eigenlijk niet wil en graag wil veranderen?

Wat kun je verwachten tijdens de coaching

mental health, mental wellness, balanced diet-4232031.jpg

∞ Met behulp van praktische oefeningen en 
    coachmethodieken gaan we aan de slag met je
    coachvraag om te bewegen naar jouw doel.

∞ Ik maak o.a. gebruik van coachkaarten die je helpen
    bepaalde inzichten in je gedrag te krijgen. Waarom je
    de dingen doet zoals je ze doet, en kom je erachter
    hoe dat ook anders kan.

∞ Wat vaak verhelderend en positief werkt is het
    maken van een moodboard, dus als je wil kun je je
    daardoor laten inspireren en je doel visualiseren.

∞ We starten altijd met een intake gesprek waarin we
    gaan onderzoeken wat jouw coachvraag is, waar je
    tegenaan loopt en waar je zo graag verandering in wil
    aanbrengen. Aan het eind van het gesprek heb je ook
    een idee hoeveel vervolg coachsessies bij jou passen.

∞ Een intakegesprek duurt 75 minuten.

∞ De coachgesprekken vinden plaats in een
    coachruimte in Gorinchem, maar kan ook zeker in
    een andere plaats of wandelend in de natuur.
    Ook kunnen de we coachgesprekken online doen als
    je dat prettig vindt.

∞ Deze vervolggesprekken duren 60 minuten per
    gesprek.

De investering in jezelf om in beweging te komen en te gaan voor jouw doelen is er speciaal voor jou:

  • Intakegesprek Eur 80
  • Los vervolg coachgeprek Eur 75
  • Reset je Mindset traject: intakegesprek + 3 coachgesprekken Eur 275

alle genoemde bedragen zijn inclusief BTW

 

Wil jij kennismaken of meer informatie? Vul dan vrijblijvend onderstaand je gegevens in en stel je vraag. Ik help je graag verder.

13 + 11 =

Esther van Hoof | Boutique Énergique
06- 27830433 | info@boutique-energique.nl