Wil jij bruisen van energie?
Zet jouw stappen recht op je doel af!
Bewegen naar een vitaal leven
Ben je op zoek naar meer energie, gezond voedingspatroon, minder stress of rust in je leven? Dan ben je hier aan het juiste adres. Mijn coaching is erop gericht om jou te helpen je beste zelf te worden, zowel fysiek als mentaal, zodat jij in jouw kracht kan staan.
Boutique Énergique gelooft in de kracht van persoonlijke begeleiding en staat klaar om jouw unieke reis naar een gezonder en vitaler leven te ondersteunen. Samen gaan we kijken hoe we jouw veerkracht en vitaliteit kunnen vergroten. We gaan jouw doelen definiëren en een plan opstellen om deze te bereiken.
Deze coaching heb ik je te bieden
Stress & Burn-Out Coaching
Af en toe een beetje stress is prima. Je hebt zelfs positieve stress nodig om goed te functioneren. Het wordt problematisch als de stress chronisch wordt.
Heb jij het gevoel dat je wordt geleefd?
Dat je geen energie en zin meer hebt in de dingen die je vroeger leuk vond om te doen?
Dat je minder vrolijk bent en minder lacht?
Dan is het echt de moeite waard om voor jezelf te kiezen, er helemaal voor te gaan en je veerkracht terug te vinden!
Voeding & Gewicht Coaching
Of je nu wil afvallen, spiermassa wilt opbouwen, advies over gezonde voeding of gewoon een gezondere levensstijl wil nastreven, ik bied je de ondersteuning die je kan helpen jouw gezondheidsdoelen te bereiken.
Wil jij:
♥ Lekker in je vel zitten en je fit voelen?
♥ Een gezond gewicht wat bij jou past?
♥ Niet meer twijfelen over wat wel en niet
kunt eten?
♥ Leren welk voedingspatroon past bij jou?
♥ Eindelijk klaar zijn met dat emotie-eten?
♥ Genieten van je eten?
Start vandaag nog jouw reis naar een gezond gewicht en leefstijl!
Mental & Mindset Coaching
Herkenbaar voor jou?
- Vind jij het lastig om je doelen te behalen?
- Bedenk je alsmaar excuses om eerst andere dingen te doen voordat je je stort op de dingen die echt belangrijk voor je zijn?
- Heb je last van uitstelgedrag?
- Merk je dat soms je overtuigingen en gewoonten je in de weg zitten?
Samen gaan we op zoek naar jouw mentale kracht die je gaat versterken zodat jij je doelen kunt behalen.
Ontdek hoe je negatieve denkpatronen doorbreekt, zelfvertrouwen opbouwt en stress effectief kunt beheersen.
Gun jezelf de kans om te ontwikkelen en te groeien.
Neem de stap en kom in beweging zodat je in je eigen kracht komt te staan
Ik help je met jouw leefstijl
Als vitaliteitscoach beweeg ik jou naar een gezonde en evenwichtige leefstijl zowel fysiek als mentaal. Mijn naam is Esther en ik ben het gezicht van Boutique Énergique.
Ik heb ontdekt dat het behoorlijk lastig is wanneer je een druk en hectisch leven hebt om je fit en vol levenslust te voelen, dat je lekker in je vel zit en dat je bruist en straalt van de energie.
Ik geloof dat als je wil genieten van het leven dat je ervoor moet zorgen dat je vooral energie krijgt van de dingen die je doet. Mij heeft dat al veel moois gebracht. Mijn kennis en ervaring deel ik heel graag met jou. Met een open blik, nieuwsgiering naar jouw verhaal en empathisch zet ik me graag in om jou te begeleiden de beste versie van jezelf te worden.
Wat ik jou gun: jezelf te laten stralen van vitaliteit en zelfvertrouwen want jouw gezondheid en geluk is jouw prioriteit!Vertel welke ontdekking jij hebt gedaan of weg hebt bewandeld. Vanwaaruit je wens is ontstaan anderen met jouw dienst te helpen. Vergeet je naam niet te vermelden!
Ervaringen van klanten
Esther is een heel fijn iemand om mee te praten. Zij straalt een prettige rust uit en kan goed luisteren. Daardoor weet zij een fijne sfeer te creëren waarin het makkelijker wordt om je verhaal te doen. Door de juiste vragen te stellen dringt ze door tot de kern van je verhaal. Ze heeft mij heel goed geholpen en nieuwe inzichten gegeven waar ik mee aan de slag kan.
Esther heeft mij verschillende keren gecoacht op verschillende vraagstukken waar ik tegenaan liep. Ze is een ontzettend fijne, warme vrouw die echt naar je luistert en de juiste vragen stelt waardoor ik hele fijne inzichten heb gekregen. Ze is open, toegankelijk en oordeelloos en dat zorgt ervoor dat ik heel erg op mijn gemak was en mij open durfde op te stellen tijdens onze gesprekken.
Wil jij kennismaken of meer informatie? Vul dan vrijblijvend onderstaand je gegevens in en stel je vraag. Ik help je graag verder.
Esther van Hoof | Boutique Énergique
06- 27830433 | info@boutique-energique.nl